レンジで蒸し鶏のチキンライス レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏むね肉を両面フォークで何箇所か刺して穴を開け、耐熱容器に入れる
- 2 ＊以外の調味料を混ぜて鶏肉の上からかけて、ラップをしてレンジ600wで3分くらい加熱する
- 3 鶏肉をひっくり返し、再度ラップをしてレンジで3分くらい加熱する
- 4 鶏肉を食べやすい大きさに切り、火が通っているのを確認する
- 5 お皿にごはんを盛り、容器に残ったタレをかけてよく混ぜ、その上に鶏肉を乗せる
- 6 ＊の調味料を混ぜてタレを作り、上からかけて完成！
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