【離乳食完了期】レンジでちくわと野菜の炒め煮 レシピ・作り方
材料（40㎖×7人分）
作り方
- 1 ちくわは縦半分に切り、7mm幅くらいに切る。にんじんは短めの千切り、チンゲンサイともやしは食べやすい大きさに切る
- 2 耐熱皿に野菜とちくわを乗せ、少量水をかけてふんわりラップをしてレンジ600w3分ほど加熱する
- 3 野菜が柔らかくなったらしょうゆをかけ、混ぜたら出来上がり！
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