【離乳食完了期】レンジで和風ポトフ鶏肉入り レシピ・作り方
材料（50㎖×10人分）
- 白菜 内側の葉3枚分くらい
- にんじん 1本
- じゃがいも 1個
- 鶏もも肉(冷凍細切れ) 20gくらい
- 水 80〜100㎖
- BF野菜スープ 小さじ1
- BFコンソメ 1包(2.3g)
- BFとろみのもと(水溶き片栗粉でも) 大さじ1
作り方
- 1 野菜を月齢に合わせて食べやすい大きさに刻む。鶏肉もこま切れのものでなければ食べやすい大きさに切る。
- 2 耐熱皿に野菜と鶏肉を入れ、水をかけてふんわりラップをしてレンジ600wで5分加熱する
- 3 BFの野菜スープとコンソメをそのまま入れてよく混ぜ、再度レンジで2〜3分加熱する
- 4 野菜が柔らかくなっていればOK!とろみの素を入れてかき混ぜ、とろみがついたら完成。
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ヤマパパ2020/05/18 20:17
レンジだけでとても簡単でした！パクパクたべて完食してました^_^
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