【離乳食後期】野菜のおかかあえ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 野菜は皮をむいて、月齢に合わせた大きさにみじん切りする
- 2 耐熱皿に野菜を乗せて少し水をかけて、ふんわりラップをしてレンジ600wで3分くらい、柔らかくなるまで加熱する
- 3 野菜が柔らかくなったら、お湯でといたBFの和風だし、しょうゆ、かつお節を混ぜて完成
- 4 とろみをつけたい場合は水溶き片栗粉かBFのとろみのもとでつけてください。小分けして冷凍できます。
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