バナナミルクおしるこ レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ(小) 1/2本
- 低脂肪牛乳 50cc
- あんこ 40g
- 塩 ひとつまみ
作り方
- 1 バナナは皮をむいて2、3センチくらいの輪切りにする。
- 2 全ての材料を鍋に入れて火にかける。
- 3 餡がとけてバナナがとろりとしてきたら火を止める。
- 4 いただきマッスル。(๑˃̵ᴗ˂̵)و
きっかけ
筋トレ前の炭水化物補給に作ってみました。(・∀・)
おいしくなるコツ
圧力鍋で作る自家製あんこはこちらをどうぞ! http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1490007791/
- レシピID:1490007938
- 公開日:2017/02/05
関連情報
- 料理名
- おしるこ
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