青椒肉絲 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 牛肉、ピーマン、たけのこは細切りに。
- 2 ●の材料を混ぜ合わせて、牛肉とあえて20分置いて下味をつける。
- 3 フライパンに油をしいて火にかけ、十分に温まったら牛肉を加えて色が変わるまで炒める。
- 4 ピーマン、たけのこを加えて手早く炒め合わせる。
- 5 ○の材料を加えて混ぜ合わせながら炒める。
- 6 いただきマッスル。(๑˃̵ᴗ˂̵)و
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- 料理名
- 青椒肉絲
筋肉女子
お気に入りの種目は、ベントオーバーローです。v(･∀･)v
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