納豆月見蕎麦 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 蕎麦は袋に書いてある時間茹でて水で洗い、ザルにあげておく。
- 2 ○の材料を合わせて電子レンジで温めてかけ汁を作る。
- 3 わかめは水でもどす。
- 4 納豆は付属のだしとともに混ぜる。
- 5 器に茹でたそばを盛り、かけ汁をかける。
- 6 納豆、しらす、わかめ、卵黄をのせる。
- 7 いただきマッスル。(๑˃̵ᴗ˂̵)و
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関連情報
- 料理名
- 納豆蕎麦
筋肉女子
お気に入りの種目は、ベントオーバーローです。v(･∀･)v
筋トレのお供になるお料理をご紹介しています。高タンパク、低脂肪、低カロリー、ビタミン、ミネラル、カルシウムたっぷりのものが多いので、ダイエット、美容、アンチエイジングにもぜひどうぞ！
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おいしいよ、レッツトライ！(*＾∀ﾟ)ъ