野沢菜炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- 野沢菜 1束
- 塩 2つまみ
作り方
- 1 野沢菜は洗って食べやすい大きさにざく切りにする。
- 2 フライパンに油をしいて火にかけ、十分に熱したら野沢菜を加えてしんなりするまで炒める。
- 3 塩を加えて味をつける。
- 4 いただきマッスル。(๑˃̵ᴗ˂̵)و
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- 料理名
- 野沢菜の炒め物
筋肉女子
お気に入りの種目は、ベントオーバーローです。v(･∀･)v
筋トレのお供になるお料理をご紹介しています。高タンパク、低脂肪、低カロリー、ビタミン、ミネラル、カルシウムたっぷりのものが多いので、ダイエット、美容、アンチエイジングにもぜひどうぞ！
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