スイート大豆 レシピ・作り方
材料（8人分）
- ◎茹でた大豆 200g
- ◎砂糖 40g
- ◎ごま油 10g
- ◎塩 少々
- 卵黄 少々
- 白ごま 少々
作り方
- 1 ◎の材料をフードプロセッサーに入れてよく混ぜ合わせる。
- 2 生地を8分割し、それぞれ俵型に成形して天板に並べる。
- 3 上面に卵黄を塗り、白ごまを少々載せる。
- 4 オーブンに入れて、180度で15分ほど焼く。
- 5 いただきマッスル。(๑˃̵ᴗ˂̵)و
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- 料理名
- スイート大豆
筋肉女子
お気に入りの種目は、ベントオーバーローです。v(･∀･)v
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一人分（31g） 76kcal, た質4g, 脂質3.5g, 炭水化物7.4g