オートミール de お雑炊 レシピ・作り方

オートミール de お雑炊
  • 約10分
筋肉女子
筋肉女子
味噌味のオートミールのお雑炊です。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 キャベツ、ニラは洗って食べ易い大きさに切る。
  2. 2 鍋にだし汁を入れて沸騰させる。
  3. 3 味噌を加えて溶く。
  4. 4 オートミールを加えて1, 2分くらい煮る。
  5. 5 キャベツ、ニラ、卵を加えて、卵がお好みの硬さになるまで煮る。
  6. 6 いただきマッスル。(๑˃̵ᴗ˂̵)و

きっかけ

筋トレのお供にオートミールを手軽においしくいただきたくて作ってみました。

  • レシピID:1490007240
  • 公開日:2016/09/29
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カテゴリ
雑炊簡単夕食食物繊維の多い食品の料理味噌キャベツ
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雑炊 オートミール 栄養豊富 健康食品
料理名
雑炊
筋肉女子
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つくったよレポート(1件)

  • チイマル
    チイマル
    2020/01/17 13:31
    オートミール de お雑炊
    オートミールって美味しいですね!!
    ニラなしですが、美味しかったです

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