鶏胸肉 de さっぱり麻婆春雨 レシピ・作り方

鶏胸肉 de さっぱり麻婆春雨
  • 約15分
筋肉女子
筋肉女子
鶏胸肉と黒酢でさっぱり麻婆春雨

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ◇の材料を合わせておく。
  2. 2 春雨を袋に書いて通りに水に戻す。
  3. 3 鶏肉はフードプロセッサーでひき肉状態にする。
  4. 4 フライパンにごま油を入れて、◎の材料を香りが立つまで炒める。
  5. 5 2の鶏肉を加えて炒める。
  6. 6 しいたけを加えて炒める。
  7. 7 ◇の材料を加える。
  8. 8 春雨を加えて、汁気がなくなるまで煮る。
  9. 9 水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
  10. 10 いただきマッスル。(๑˃̵ᴗ˂̵)و

きっかけ

筋トレのお供に良質なタンパク源鶏胸肉をおいしくいただきたくて作ってみました。

おいしくなるコツ

最後に三つ葉をのせると、さらにさわやかさっぱりでおいしくなりマッスル。

  • レシピID:1490006980
  • 公開日:2016/07/24
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
春雨スープその他のヘルシー食材鶏むね肉春雨春雨サラダ
筋肉女子
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る