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人参葉とちくわ&ちりめんのおにぎり♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料3~4人分

  • 人参葉

    2本分

  • ちくわ

    1本

  • 上乾ちりめん

    大2

  • ごま油

    大1~2

  • ☆醤油

    小2

  • ☆みりん

    小1~

  • ☆砂糖

    小1

  • 煎りごま

    大1

  • 温かいご飯

    茶碗3杯~

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
人参葉とちくわ&ちりめんのおにぎり♪
  • 300円前後

人参葉でふりかけを作り、ご飯と混ぜておにぎりにしてみました♪栄養もたっぷり!!お弁当にもどうぞ

作り方

  • 1

    茎と葉を分けてみじん切りにします。
    ちくわは食べやすい大きさに切る。
    フライパンにごま油を熱し、茎を炒め葉とチリメン ちくわ ゴマを加えて炒めます。
    ☆加えて味を整えて完成♪

  • 2

    ボールにご飯と①を混ぜ合わせます。
    お好みの大きさのおにぎりを作って完成☆

きっかけ

知人から聞いて作ってみました。

おいしくなるコツ

ちくわは入れなくてもOK

レシピID: 1490004493

公開日:2013.10.27

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関連情報

料理名
人参葉のふりかけ
料理用途
普段の料理 おでかけ
関連キーワード
人参葉おにぎり行楽簡単

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