人参葉とちくわ&ちりめんのおにぎり♪ レシピ・作り方

人参葉とちくわ&ちりめんのおにぎり♪
  • 約15分
  • 300円前後
cocoa&nana
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人参葉でふりかけを作り、ご飯と混ぜておにぎりにしてみました♪栄養もたっぷり!!お弁当にもどうぞ

材料(3~4人分)

  • 人参葉 2本分
  • ちくわ 1本
  • 上乾ちりめん 大2
  • ごま油 大1~2
  • ☆醤油 小2
  • ☆みりん 小1~
  • ☆砂糖 小1
  • 煎りごま 大1
  • 温かいご飯 茶碗3杯~

作り方

  1. 1 茎と葉を分けてみじん切りにします。
    ちくわは食べやすい大きさに切る。
    フライパンにごま油を熱し、茎を炒め葉とチリメン ちくわ ゴマを加えて炒めます。
    ☆加えて味を整えて完成♪
  2. 2 ボールにご飯と①を混ぜ合わせます。
    お好みの大きさのおにぎりを作って完成☆

きっかけ

知人から聞いて作ってみました。

おいしくなるコツ

ちくわは入れなくてもOK

  • レシピID:1490004493
  • 公開日:2013/10/27
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カテゴリ
にんじん
関連キーワード
人参葉 おにぎり 行楽 簡単
料理名
人参葉のふりかけ
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