旨い!☆シャキシャキもやしとにんじんのチャンプル☆ レシピ・作り方

旨い!☆シャキシャキもやしとにんじんのチャンプル☆
  • 約15分
nyanpyow
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にんにく風味が食欲をそそる!ごはんがすすみます!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 にんじんはイチョウ切り、木綿豆腐はさいの目、ベーコンは1センチ幅程、にんにくはみじん切りにします。
  2. 2 お湯を沸かし人参を茹でて、柔らかくなってきたら豆腐も加えます。
    豆腐が温まったらザルに上げ水を切ります。
  3. 3 フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくとベーコンを炒め、にんじん、豆腐、もやしを加えます。
  4. 4 フライパンに☆を入れて一煮立ちしたら中火にして、とき卵を入れます。
    木べらで大きく混ぜて卵が固まってきたら火を止めます。
  5. 5 お皿に盛りつけ、きざみねぎをかければ出来上がり!

きっかけ

ゴーヤチャンプルが好きでよく作るのですが、主人がゴーヤが苦手のため代わりにもやしを入れてみたらおいしくできました!

おいしくなるコツ

もやしを炒め過ぎないことです!

  • レシピID:1490004338
  • 公開日:2013/09/22
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カテゴリ
ゴーヤチャンプルもやしにんじん
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チャンプル もやし 簡単 人参
料理名
旨い!☆シャキシャキもやしとにんじんのチャンプル☆
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つくったよレポート(3件)

  • わっかちゃん110
    わっかちゃん110
    2021/11/11 12:49
    旨い!☆シャキシャキもやしとにんじんのチャンプル☆
    小さい子供と食べるのでニンニク無しでしたが、十分美味しかったです!ご馳走様です♡
  • 佐藤  航
    佐藤 航
    2018/02/26 20:40
    旨い!☆シャキシャキもやしとにんじんのチャンプル☆
    美味しかった!!明日の弁当になりました!
  • めぐゾー
    めぐゾー
    2013/10/08 22:05
    旨い!☆シャキシャキもやしとにんじんのチャンプル☆
    余りの白菜も加えて作ってみましたぁ~♪♪ヘルシー&美味しいぃ~♪お腹大満足♪ご馳走様♪♪

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