夏バテ防止☆オクラの長芋和え レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
オクラを4分程塩ゆでする。
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2
ヘタをとって5㎜大に刻む。
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3
長芋の皮をむき、細めのスライサーで千切りにする。
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4
お皿に盛りつけて、かつお節をかけ、お好みで醤油かポン酢をかける。
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- カテゴリ
- オクラ
Hush,Little Baby
現役看護師として働く保健師です。息子2人とも育休を生後8ヶ月まで取得し、その後常勤で働いています。そんな中でも出来る簡単レシピを紹介します。離乳食を中心に更新します。
育児ブログもよろしくお願いします。http://plaza.rakuten.co.jp/sukey/
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