レンジで簡単ソースのチキンソテー レシピ・作り方

レンジで簡単ソースのチキンソテー
  • 約15分
DODOMEIRO14
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チキンを焼いている間にレンジでつくる簡単ソースです。ソースは別のお好きな野菜でも作れます。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 鶏肉にマジックソルトをかけて、フライパンで中火で両面焼く
  2. 2 にんじんをすりおろす。
    玉ねぎ・ズッキーニを小さくきる。
  3. 3 (2)に☆の調味料をかけてレンジで3~5分しんなりするまで温める
  4. 4 焼けた鶏肉を一口に切って、ソースをかけたら出来上がり。

きっかけ

トマトを使いたかったですがにんじんでそれらしくケチャップでなんとかやりました

  • レシピID:1490003260
  • 公開日:2012/09/15
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カテゴリ
その他の鶏肉チキンソテー
料理名
チキンソテー
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