柿の種で揚げないからあげ レシピ・作り方

柿の種で揚げないからあげ
  • 約30分
DODOMEIRO14
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油で揚げないのでヘルシーで後片付け簡単です。思ったよりジューシーに出来上がりました。

材料(1人分)

  • 鶏モモ肉 半枚
  • 片栗粉 ☆ 大さじ1
  • マヨネーズ ☆ 大さじ1
  • 塩コショウ ☆ 少々
  • 柿の種 大さじ4

作り方

  1. 1 鶏肉を一口に切る。
    ☆の材料を混ぜて鶏肉に塗りこむ
  2. 2 柿の種を袋に入れてとじてスプーンなどで押して粉々にする
  3. 3 (2)の柿の種を(1)の鶏肉にまぶす
  4. 4 トースターにアルミを敷いて(3)の鶏肉をおき、片面7分で返して7分くらい焼いたら出来上がり

きっかけ

柿ピーのピーを食べきったので。

  • レシピID:1490003237
  • 公開日:2012/09/11
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カテゴリ
鶏のから揚げ鶏もも肉その他の鶏肉料理
料理名
からあげ
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