ヘルシーおいしー「もずく丼」 レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
-
1
★の野菜はすべてみじん切りにする。
もずくは長ければ適当に切っておく。 -
2
フライパンにサラダ油を入れ、豚ひき肉を炒める。
色が変わってきたら、①の野菜を加えて炒める。 - 3 ②にコーンを入れたら、１５０ｃｃの水を加え、和風だし・白だしを入れ、もずくを加える。
- 4 ③がフツフツと火が通ったら、塩コショウで味を整えて火を止め、トロ～リとご飯の上にのせて召し上がれ～♪
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- もずく丼
dr.pineapple
みなさん、こんにちは♪
好きなものは「インド」「沖縄」「紅茶」「ハーブ」「パイナップル」です♪
インドで紅茶に出会い、体の不調をきっかけにハーブを勉強し、その素晴らしい効果にすっかり魅せられライフワークとなりました☆
私がここで紹介するレシピはどれも簡単なものばかりですが、家族のおいしい笑顔が一番のごちそうだという思いで作っています。
どうぞよろしくお願いします（*^_^*）
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でも体にいいご飯ですよ～♪