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むくみスッキリ♪ 豆乳バナナ&青汁ドリンク レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • バナナ

    1本

  • 調整豆乳

    200cc

  • 150cc

  • 青汁パウダー

    小さじ2

  • ハチミツ

    適量

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
むくみスッキリ♪ 豆乳バナナ&青汁ドリンク

朝食やおやつ、また空腹が
我慢できない時の夜食に。
カリウムたっぷりなのでむくみ防止にも。

作り方

  • 1

    バナナは1cm弱の輪切りにし、
    ミキサーに入れる。

  • 2

    豆乳・水・青汁パウダー・お好みでハチミツを入れ、
    ミキサーにかける。

  • 3

    コップに注いで完成。

きっかけ

朝食に。1本余ったバナナと豆乳と景品で貰った青汁パウダーで作ってみたら美味しかったので。

おいしくなるコツ

今回使用した青汁パウダーはDHCの大麦若葉エキス末でした。
豆乳は味にクセのない調整豆乳がおススメです。

レシピID: 1490001400

公開日:2011.04.28

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関連情報

料理名
健康ドリンク
料理用途
普段の料理 妊婦さん
関連キーワード
朝食簡単健康ダイエット

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