低糖質なグラタン豆乳だけバージョン（糖質制限むけ） レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ドリームフィールズ ペンネリガーテを沸騰したお湯に入れ、５分ほどゆで、ざるにあげておきます。
- 2 小鍋にドリームフィールズ ペンネリガーテとチーズ以外を全部入れ、５分ほど煮ます。
- 3 さらに１のドリームフィールズ ペンネリガーテを入れて、５分以上弱火に煮ます。（途中湯葉がはってきてしまうので、かき混ぜて下さいね）
- 4 だんだん煮詰まってきていい感じになったら、（好みにあわせて）グラタン皿に入れて、チーズをのせ、オーブントーズターで５分ほど焼いたらできあがり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他○○で作れる（材料）
- 料理名
- 豆乳グラタン
メルモのまま
黒豆ダイエットに始まり、糖質制限によるダイエット、そして最近ではホットヨーグルトダイエットもはじめて、三つ全てのあわせ技で進行中です♪2010年の４月に始めたことから比べると15キロぐらいやせましたが、目標は遥か遠く、、、それに関連したレシピを投稿中です（他のレシピサイトにも投稿中）ブログあります♪http://plaza.rakuten.co.jp/rudorufusyumitto
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
