鳥貴族風!オートミールでふわふわ山芋焼き♡ レシピ・作り方

鳥貴族風!オートミールでふわふわ山芋焼き♡
  • 約10分
みすずごはん
みすずごはん
鳥貴族のとろろ焼きを再現♡オートミールも加えることで腹持ちも良くなりダイエット効果!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 とろろ、オートミール、めんつゆ、ほんだし、卵白をボウルに全て入れ、よく混ぜます
  2. 2 熱したフライパンにごま油を大さじ1/2引きます
  3. 3 このくらい焼き目がつくまで焼きます。
    大体中火で2分くらい。
  4. 4 卵黄、マヨネーズ、きざみのりをのせて完成♡
  5. 5 トッピングをたらこ、チーズ、きざみのりにしても美味しかったので是非やってみてください♡

きっかけ

鳥貴族のとろろ焼きをダイエット用にアレンジ♡

  • レシピID:1480020506
  • 公開日:2021/09/23
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カテゴリ
オートミールフライパンだけでおつまみ簡単おつまみ山芋とろろ・麦とろご飯
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