電子レンジで！いんげんと厚揚げの煮物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 厚揚げは食べ易い大きさ、インゲンは半分に切る
- 2 食品専用の耐熱性ポリ袋に1、出汁、醤油、砂糖を入れて600ワットのレンジで6分加熱する
- 3 全体を混ぜてさらに3分加熱して火傷をしないように空気を出来るだけ抜いてポリ袋の口を縛りそのまま冷まして味を馴染ませる
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