離乳食中期 アスパラ作り置き レシピ・作り方

離乳食中期 アスパラ作り置き
  • 約15分
  • 100円以下
ズボラレシピのかねつぐ。
ズボラレシピのかねつぐ。
アスパラは繊維がしっかりしています。
よく煮て柔らかくし、包丁で繊維を断ち切るように細かくしましょう。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 アスパラの軸の外側は繊維が硬いので、皮を剥きます。
  2. 2 鍋にお湯を入れて沸騰させ、アスパラを入れて10分火にかけます。
  3. 3 ザルにあげて水気を切り、繊維を断ち切るように薄い輪切りにします。
  4. 4 使いやすい分量で小分けにして、冷凍したら完成です。

    1週間以内に食べきってください。
  5. 5 【解凍方法】
    必要な分を耐熱容器に入れて、500wで30秒加熱します。
    加熱が足りなければ10秒ずつ追加してください。
    ※解凍後温度確認必須!
  6. 6 離乳食レシピ随時更新中!
    下記「」内の表記をそのまま検索すると便利です!
    是非他のレシピもお試しください(^^)
    「離乳食しょき」
    「離乳食ちゅーき」

きっかけ

離乳食を進めているので作りました。

  • レシピID:1480019494
  • 公開日:2021/07/01
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アスパラ作り置き・冷凍できるおかず離乳食中期(7~8ヶ月)
ズボラレシピのかねつぐ。
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つくったよレポート(1件)

  • 二児ママ低糖質、無添加
    二児ママ低糖質、無添加
    2021/12/05 22:49
    離乳食中期 アスパラ作り置き
    初期なのでかなり細かくしましたが、作り方参考にさせて頂きました。有り難うございました!

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