離乳食初期　人参作り置き レシピ・作り方

作り方

1. 1 人参は皮を剥き、少し厚めに切ってください。

   

2. 2 小鍋に人参と、人参が浸る程度の水を入れて強火にかけます。
   沸騰したら火を弱めて、10分ほど煮てください。

   

3. 3 人参が少し透き通り、箸がすっと通るようになったら火から下ろします。

   

4. 4 人参だけ拾って器に移し、ブランダーで潰します。
   柔らかく煮てあるため、水分を足さなくても柔らかいペースト状になります。

   

5. 5 初めて食べさせる場合は小さじ1程度の少なめをいくつか作り、数日かけて徐々に量を増やしてください。製氷皿に入れて凍らせたら完成です。
   
   1週間以内に食べきりましょう。

   

6. 6 【解凍方法】
   必要な分耐熱容器に入れて、500wで30秒加熱します。加熱が足りなければ10秒ずつ追加してください。
   
   ※必ず温度を確認してから食べさせてください。
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