青唐辛子つくね レシピ・作り方
材料（適当な人分）
作り方
-
1
青唐辛子、ねぎはみじん切りにする
-
2
軟骨も粗みじん切りにする
-
3
挽き肉、1、2、砂糖、塩、胡椒を粘りが出るまで混ぜて形を整え耐熱容器に乗せる(団子状にしてもOK)
- 4 600ワットのレンジで8分上下を返して6分加熱。これを3皿分繰り返して出来上がり
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