カルシウム補給に!簡単お手軽♬和風ミルクスープ レシピ・作り方

カルシウム補給に!簡単お手軽♬和風ミルクスープ
  • 約10分
  • 300円前後
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冷凍の和風野菜ミックスを使って簡単にできます♪
椎茸のビタミンDと牛乳でカルシウムの吸収率もアップ!

材料(1人分)

  • 和風野菜ミックス 好きなだけ
  • ほぐしサラダチキン 2分の1パック
  • うずらの卵 1個
  • 牛乳 180ml
  • だしの素 小さじ1
  • みそ 大さじ1
  • 適量

作り方

  1. 1 鍋に油を入れて熱し、和風野菜ミックスを炒める。
  2. 2 野菜に火が通ってきたらサラダチキンを加えて炒める。
  3. 3 牛乳とだしの素を加えて少々煮込む。
  4. 4 味噌を加えて沸騰しないように火を加えたら完成♪

きっかけ

和風野菜ミックスの使い道が煮物ぐらいしかなく模索中に思いつきました!

おいしくなるコツ

だしの素や味噌の量はお好みで調節してくださいね♬

  • レシピID:1480012931
  • 公開日:2020/04/21
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カテゴリ
和風スープ
関連キーワード
ミルクスープ 野菜スープ 簡単 サラダチキン
料理名
和風ミルクスープ
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つくったよレポート(1件)

  • ビッグさん
    ビッグさん
    2021/01/28 12:46
    カルシウム補給に!簡単お手軽♬和風ミルクスープ
    先日はレポありがとう(*^-^)
    ページにお邪魔したら温まるスープ発見 やっと出番がきたうずらの卵 和食材と ランチで美味しくいただきました ごちそうさま

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