レンジ調理！冷凍シラタキとにんじんのきんぴら レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 シラタキは解凍して水気をしっかりと切る
- 2 にんじんは千切りにしてラップをせずに600ワットのレンジで2分加熱する
- 3 ☆と1、2を合わせて600ワットのレンジで2分半加熱する
- 4 ごま油、七味唐辛子を混ぜて出来上がり
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