白ワインや日本酒と！タコとオクラの前菜 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 オクラを塩を刷り込み洗ったら斜めに3等分に切る
- 2 1を600ワットで1分レンジにかける
- 3 1が冷めたら☆の大葉を千切りにしその他の☆の材料、タコのスライスを混ぜ合わせて出来上がり
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