節約レシピ★鶏むね肉のチリソース レシピ・作り方

節約レシピ★鶏むね肉のチリソース
  • 約10分
  • 300円前後
yrk417
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鶏むね肉をお家にある調味料でエビチリ風に炒めました(^_^)
お弁当にもピッタリな一品です(^_^)

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1 鶏むね肉は一口大にそぎ切り、塩コショウと片栗粉をまぶす。

    玉ねぎは粗みじん切り。

    ●調味料を混ぜ合わせる。
  2. 2 フライパンにごま油をひき、むね肉を焼いていく。
  3. 3 裏返しして同じく焼く。
  4. 4 むね肉に火が通ってきたら、玉ねぎを入れ、軽く炒める。
  5. 5 ●調味料を入れ、1分程絡める。
  6. 6 お皿に盛り付けたら完成!

きっかけ

鶏むね肉とケチャップでエビチリ風に食べたかったので(^_^)

おいしくなるコツ

豆板醤はお好みで調整してください♪

  • レシピID:1480010644
  • 公開日:2018/06/26
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鶏むね肉玉ねぎチリソース
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つくったよレポート(2件)

  • さえきち
    さえきち
    2021/02/15 18:51
    節約レシピ★鶏むね肉のチリソース
    参考にさせてもらいました!すごく美味しかったです!
  • yuaaママ
    yuaaママ
    2018/06/27 20:26
    節約レシピ★鶏むね肉のチリソース
    ピリ辛で美味しかったです(*^^*)

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