簡単おかず 海鮮ニラ玉甘酢餡かけ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ニラは0.5ミリ幅くらいに細かく切ります
-
2
シーフードミックスは水にさらし
解凍した後
みじん切りにしておきます -
3
卵をボウルに割り入れ
よく混ぜます
そこへ
シーフードミックス
ニラ
塩胡椒とほんだしを入れ
さらに混ぜます -
4
お湯でウェイパーを溶かし
3に入れよく混ぜます -
5
フライパンにサラダ油をひき
中火にかけます
フライパンが温まったら
卵を流し入れ
菜箸で大きくクルクルと円を書きます -
6
周りが固まってきたら
卵を半分にパタンと畳みます
-
7
焼いたニラ玉は
包丁で4等分にし
お皿に分けておきます -
8
空いたフライパンに
★を入れ
煮詰めます
最後に水で溶いた片栗粉を入れて
とろみをつければ完成です
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yuiごはん★レシピは
その時に安かったものを使うレシピが多いです
お洒落レシピよりも現実的レシピです！笑