話題のオイルおにぎり＊栄養たっぷり混ぜご飯 レシピ・作り方
材料（2人分）
- ごはん（雑穀米など お好みで） 250g
- お好みのオイル 小匙1程度
- ↑ゴマ油 えごま油 オリーブオイル など
- かぶの葉ふりかけ 80g
- ↑ レシピID：1480008560
作り方
-
1
暖かいごはんに お好みのオイルをまぶして
ふりかけを加え
全体をよく混ぜる
今回はゴマ油を使用して 香ばしく仕上げました
米粒を潰さない様に注意
-
2
3〜4個に分けて
形を整えたら
完成です₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎
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関連情報
- 料理名
- オイルおにぎり
saori_i_o
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＊『見た目も味のうち！』 を大切に
＊多めに作ってのアレンジメニューも
＊話題の食材 メニューも大好き
ヘルシーで美味しくなるポイントと手抜きのコツを丁寧に綴ります＊
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元調理師の専業主婦です＊
チーズプロフェッショナルの資格を取りました＊
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おにぎりにするときにオイルを変えれば
風味がガラリと変わって 何度も楽しめます＊