おうちデリ＊ナッツの蜂蜜漬けで 赤キャベツのマリネ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
きゅうりは 4つ割に切って 種の部分を削いでから
斜めにスライス
パプリカは 種と白い部分を取ってスライス
玉ねぎはスライスして 水を変えながら3回ほど揉み洗い
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2
キャベツ以外の野菜を水に晒して
青臭さを少しとり
軽く絞って 水気を切っておく
-
3
赤キャベツに塩をなじませ しんなりさせる
-
4
ナッツの蜂蜜漬けを粗みじん切りにして
ビネガーとオイルと一緒に
すべての材料を和える
冷蔵庫で冷やして 完成です₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎
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saori_i_o
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＊『ヘルシー・体に優しい』と『食べて満足』はどちらも大事
＊『見た目も味のうち！』 を大切に
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＊話題の食材 メニューも大好き
ヘルシーで美味しくなるポイントと手抜きのコツを丁寧に綴ります＊
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元調理師の専業主婦です＊
チーズプロフェッショナルの資格を取りました＊
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ヨーグルトやパンケーキ以外にも
いろいろ使ってみました＊