トマト風味の節約ロールキャベツ レシピ・作り方

トマト風味の節約ロールキャベツ
  • 約30分
Maaayu16
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キャベツの芯と茹で汁も無駄にしない節約レシピです!!

材料(2人分)

  • キャベツ 5-6枚
  • ひき肉 200g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 1個
  • 一つまみ
  • コショウ 一つまみ
  • パン粉 大3
  • 牛乳 大2
  • 小麦粉 適量
  • ★にんにく スライス 1かけ
  • ★ミニトマト みじん切り 2-3個
  • ★ケチャップ 大1
  • ★コンソメ 固形1
  • ★塩胡椒 少々

作り方

  1. 1 鍋にお湯を沸かし、キャベツを芯つきのまま、5分ほど茹でキャベツのみ取り出し、冷水で冷やし水気を切っておく。
  2. 2 茹で汁を半分くらい残し、★を入れ、一煮立ちさせる。
  3. 3 ボールにひき肉、みじん切りした玉ねぎ、卵、パン粉、牛乳、塩、コショウを一つまみずつ、みじん切りしたキャベツの芯を入れ、よく混ぜ合わせる。
  4. 4 キャベツを広げ、小麦粉をまぶし、(3)を丸めて巻いていく。
  5. 5 (2)で作っておいたスープに(4)を巻き終わり面を下にして入れ、フタをして中火で15分ほど煮詰める。
  6. 6 スープの味を見ながら、塩胡椒で味を整え、完成!!!

きっかけ

キャベツがたくさんあったので作ってみました。

おいしくなるコツ

牛乳はなくても大丈夫ですが、入れるとお肉がより柔らかくなります

  • レシピID:1480008201
  • 公開日:2016/02/21
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カテゴリ
合い挽き肉
料理名
ロールキャベツ
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