我が家のチキンライス レシピ・作り方

我が家のチキンライス
  • 約15分
  • 100円以下
アシガン
アシガン
子どものお昼ごはんに!

材料(2人分)

  • タマネギ 小1個
  • ピーマン 1個
  • 人参 1/3本
  • 鶏ムネ肉(もも肉でも) 150g
  • ★水 50cc
  • ★コンソメ(顆粒) 5g
  • ★ケチャップ 約大さじ5
  • サラダ油 少々
  • 温めたご飯 約4杯分

作り方

  1. 1 [下準備]
    野菜を荒みじん切りにし、鶏肉は1.5㎝角ぐらいに小さく切る。
  2. 2 フライパンに油を馴染ませ、野菜を炒める。
  3. 3 ①の野菜を端に寄せて、空いたところで鶏肉を表面が白くなるまで焼く。
  4. 4 ★印の材料を加えて蓋をし、中火で鶏肉に火が通るまで加熱する。
    (※この段階で、煮詰めすぎず、汁気が少し残るぐらいにしておくのがポイントです^^)
  5. 5 温めたご飯を加え、強火で全体を混ぜる。

きっかけ

半日で学校から帰ってくる子どもの昼食に作りました。

おいしくなるコツ

ご飯を炒めてから味付けするよりも、味付けした具材にご飯を混ぜる方が簡単です^^

  • レシピID:1480006428
  • 公開日:2015/03/09
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つくったよレポート(3件)

  • xmickyx
    xmickyx
    2015/06/25 00:24
    我が家のチキンライス
    素早く作れて美味しかったです(*^^*)
    ごちそうさまでした☆
  • かあなかさやま
    かあなかさやま
    2015/04/28 22:33
    我が家のチキンライス
    美味しかったです^ - ^ご馳走様でした。
  • みな4085
    みな4085
    2015/03/24 13:50
    我が家のチキンライス
    おいしかったです♪ありがとうございます(^^)

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