妊婦に簡単!美味しい!ほうれん草のおひたし レシピ・作り方

妊婦に簡単!美味しい!ほうれん草のおひたし
  • 5分以内
  • 100円以下
さゆりん52
さゆりん52
めんつゆを使うことで、簡単においしいおひたしができます!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草をさっとゆで、冷水にとり、水けをきる。
  2. 2 ほうれん草を3cmの長さに切り、器にもる。
    かつお節、ゴマ、桜えびをのせ、めんつゆをかけて出来上がり♪

きっかけ

妊娠し、簡単に作れて、野菜やカルシウムの取れるおひたしが食べたくて。

  • レシピID:1480004102
  • 公開日:2012/04/06
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カテゴリ
ほうれん草ほうれん草のおひたし
料理名
ほうれん草のおひたし
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