塩サバで☆南蛮漬け レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 漬け込む容器に◎をあわせておく。
-
2
玉ねぎは薄切りに、にんじんは千切りにして容器に入れる。
-
3
サバは食べやすい大きさに切る。ビニルに入れて小麦粉をまぶす。
-
4
フライパンにサラダ油を熱し、サバを焼く。
-
5
両面焼きあがったらすぐ、①の容器に入れる。
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- カテゴリ
- さわら
- 料理名
- 塩サバの南蛮漬け
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