サーモン腹身のソテー☆レモンペッパー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
サーモン腹身は塩がしてあるモノを使っています。
サーモンにブラックペッパーをふりかけて、小麦粉を軽く付ける -
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、サーモンの皮の方から焼く
☆火加減 弱めの中火 -
3
焼き色が付いたら裏返して焼く火が通ったら皿に移し、レモン汁をかけたら出来上がり
野菜を添えて。
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- カテゴリ
- 鮭全般
- 料理名
- サーモンハラミソテー
ruby&nao
家族全員よく食べます。
体調管理を任されたと思ってヘルシーでもおなかに満足な食事作りを心がけています。
ブログでは、愛犬の手作りごはんもUPしています。
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a0890aaaaa2015/06/10 20:16
普通の切り身でしたが、レモンペッパー最高ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ爽やかで食欲が止まりませんでした！ -
かっぺ42172013/01/03 08:55
明けましておめでとうございます！檸檬の爽やかな感じの奥に、ペッパーのパンチがありとてもおいしかったです！とても簡単なので、また作ります！今年もお世話になります！ -
ミロ342012/07/07 18:45
美味しかったです♪
レモンが苦手な子供も、「レモンがいい感じだね～(^^)」と言っていました（笑） -
タルピ2011/12/17 09:17
これは、主人のお弁当にいれたの。昨日レモンで、連レポしてくれたので、私もレモンでお返しよん。
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