焼き肉のタレとかき醤油のコラボ！鶏と野菜の炒め浸し レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
鶏肉は厚さが均一になるように切り開き、食べやすい大きさのそぎ切りにする
玉ねぎはくし切り、にんじん、エリンギは平たく切ってから斜め切りする
スナップエンドウはヘタとスジを取っておく -
2
フライパンに油を熱し、弱火でニンニクを炒める
香りが出たら中火にし鶏肉を炒め、色が変わってきたら玉ねぎを入れてさらに炒める
にんじん、エリンギ、スナップエンドウも入れ、さらに炒める -
3
すべてに火が通ったら塩コショーし、焼き肉のタレとかきしょうゆを回し掛け手早く混ぜる
大皿に盛りつける
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- 鶏と野菜の炒め浸し
ruby&nao
家族全員よく食べます。
体調管理を任されたと思ってヘルシーでもおなかに満足な食事作りを心がけています。
ブログでは、愛犬の手作りごはんもUPしています。
http://presentnao.blog87.fc2.com/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
以外とあっさり食べられますよ♪