お弁当に★ちりめんじゃこ入りオムレツ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 小さなボウルに卵を割りほぐし、ちりめんじゃこと調味料を入れよく混ぜる
-
2
フライパンを中火で熱し、
卵液を流し込む
半熟ちょい手前ぐらいでかき混ぜ、形を整えて両面焼く
焼き上がったら刻み海苔を散らす
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関連情報
- 料理名
- ちりめんじゃこ入りオムレツ
ruby&nao
家族全員よく食べます。
体調管理を任されたと思ってヘルシーでもおなかに満足な食事作りを心がけています。
ブログでは、愛犬の手作りごはんもUPしています。
http://presentnao.blog87.fc2.com/
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今回はちりめんじゃこを入れてカルシウム強化♪