つるんと栄養補給☆とろろと卵のスープ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
ニラは２，３ｃｍに切ります。
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2
長芋は皮を剥き、お鍋の上で
すりおろします。
お鍋の下に濡れ布巾を敷くと
安定しますよ。
-
3
そこに鶏がらスープの素とお水を入れて
沸騰させます。
吹きこぼれやすいので、気を付けてね。
-
4
ニラを入れ、温まったら
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5
卵を溶き入れて、
かき混ぜて出来上がりです＊
-
6
ラー油はお好みでどうぞ(^^)
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体に優しいスープです◎