田楽♡ レシピ・作り方

田楽♡
  • 約10分
☆こっこ8☆
☆こっこ8☆
ヘルシーな副菜にどうぞ!

材料(4人分)

  • 木綿豆腐 2丁
  • 赤味噌 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • みりん 小さじ2

作り方

  1. 1 豆腐はキッチンペーパーに包み、重しをして水気を切る。
  2. 2 小皿に赤味噌、砂糖、みりんを混ぜてレンジで1分温める。
  3. 3 フライパンにくっつかないアルミホイルを敷いて、食べやすく切った豆腐を並べる。
  4. 4 こんがり両面焼く。

    みそを乗せて完成!

きっかけ

ヘルシーおかずが食べたくて。

  • レシピID:1470031098
  • 公開日:2022/03/04
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カテゴリ
田楽味噌低カロリーおかず木綿豆腐豆腐ステーキその他のヘルシー食材
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