熱中症予防対策に?!朝の塩キウイ♩温活にもꕤ*.゚ レシピ・作り方

熱中症予防対策に?!朝の塩キウイ♩温活にもꕤ*.゚
  • 5分以内
  • 100円以下
madre*
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キウイに塩を加えると熱中症予防対策にもなると言われています。体を冷やすと言われていますキウイなので塩を加えて温活にもなり美容に良いと言われています。

材料(1人分)

  • キウイ 1個
  • 3振り
  • (雪塩 ボトルタイプを使用)
  • 生蜂蜜(お好みで) 少々

作り方

  1. 1 キウイは皮を剥き1口大などお好みの大きさに切ります
  2. 2 塩をふりかけ馴染ませます

    器に盛り付けて頂きます

    ꕤお好みで蜂蜜を加えます
  3. 3 1を潰して白湯、蜂蜜を加えてスムージーにして頂いても良いですね

きっかけ

キウイの健康的な頂き方

おいしくなるコツ

水分、糖、カリウム、マグネシウム、カルシウムがバランスよく含まれていると言われています それに塩(ナトリウム)を加えるだけで、 点滴と同じ成分を含む“食べる点滴”になるそうです

  • レシピID:1470028731
  • 公開日:2021/08/01
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カテゴリ
キウイグリーンスムージー健康飲料デザート料理のちょいテク・裏技
料理名
熱中症予防対策に?!朝の塩キウイ♩温活にもꕤ*.゚
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つくったよレポート(11件)

  • とらねこのぱせり
    とらねこのぱせり
    2022/07/13 17:30
    熱中症予防対策に?!朝の塩キウイ♩温活にもꕤ*.゚
    madreさん☺️帰宅後に、塩キウイ、とてもおいしかったです☘️今日は暑かったので、熱中症対策にも良いですね✨
    レポ、ありがとうございます(*´∇`)ノ
  • はじゃじゃ
    はじゃじゃ
    2022/07/04 22:42
    熱中症予防対策に?!朝の塩キウイ♩温活にもꕤ*.゚
    塩を加えて栄養バッチリ、嬉しいです!
    美味しく頂きました(*^-^*)
  • mint✩お盆中は返レポお休みさせていただきます
    mint✩お盆中は返レポお休みさせていただきます
    2022/06/22 16:27
    熱中症予防対策に?!朝の塩キウイ♩温活にもꕤ*.゚
    こんにちは♪塩キウイは食べる点滴!すごいですね!手軽に作れるのもいいですね♪役立つレシピをありがとうございました(๑^᎑^๑)
  • libre*
    libre*
    2022/06/06 13:47
    熱中症予防対策に?!朝の塩キウイ♩温活にもꕤ*.゚
    美味しいでした☆ありがとうございました♡

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