朝食に!ブルーベリースムージー レシピ・作り方

朝食に!ブルーベリースムージー
  • 5分以内
  • 300円前後
ミオちゃーん
ミオちゃーん
朝食にぴったり、これで元気に一日を過ごしましょう!

材料(2人分)

  • 冷凍ブルーベリー 100グラム
  • ヨーグルト 100グラム
  • 豆乳 100cc
  • ハチミツ 大さじ1〜2杯

作り方

  1. 1 凍らせたブルーベリー、ヨーグルト、豆乳、ハチミツはお好みで調整してジューサーに入れる。
  2. 2 30秒〜1分撹拌してコップに注いで出来上がり

きっかけ

友人にブルーベリーをいただいて、少し熟していたので凍らせ置いたので、スムージーにしてみました

おいしくなるコツ

ハチミツの量をお好みで調整して下さい

  • レシピID:1470028293
  • 公開日:2021/07/10
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カテゴリ
ブルーベリー
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