●超簡単♪炊飯器で「勝手に美味しくなる」カレー！● レシピ・作り方

Name: ●超簡単♪炊飯器で「勝手に美味しくなる」カレー！●
Total time: 2 h
Yield: 約10
Ingredients: ○鶏肉（今回は胸肉） 2枚; ●にんじん 2本; ●玉ねぎ 1個; ●ブロッコリー 1個; ●トマトジュース 200cc; ●チャイ（ティーバッグ1個で淹れたもの） 200cc; ●りんごジュース 200cc; ●赤ワイン 100cc; ●バナナ 1本; ●プルーン 3個; ●レーズン 20g; ●ドライイチジク 2個; ●ミックスナッツ 10g; ○カレー粉 大さじ3（山盛り）; ○冷凍ミックス豆 適量（2つまみ位）; ○鷹の爪 2～3本; ○チリパウダー 適量（5振り位）; ○塩コショウ 適量（3振り位）; ○ピュアココアパウダー 大さじ2; ○ローリエ 4～5枚; ○馬肉（タテガミ部分） 1個

1時間以上
1,000円前後

やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪

最近発見したのが「炊飯器が調理家電としてめっちゃ有能」ってことです(n*´ω`*n)材料をほぼ切って入れるだけで、コク深くとろけるカレーが簡単に出来ちゃいます♪

みんながつくった数 5 件

材料（約10人分）

○鶏肉（今回は胸肉） 2枚
●にんじん 2本
●玉ねぎ 1個
●ブロッコリー 1個
●トマトジュース 200cc
●チャイ（ティーバッグ1個で淹れたもの） 200cc
●りんごジュース 200cc
●赤ワイン 100cc
●バナナ 1本
●プルーン 3個
●レーズン 20g
●ドライイチジク 2個
●ミックスナッツ 10g
○カレー粉大さじ3（山盛り）
○冷凍ミックス豆適量（2つまみ位）
○鷹の爪 2～3本
○チリパウダー適量（5振り位）
○塩コショウ適量（3振り位）
○ピュアココアパウダー大さじ2
○ローリエ 4～5枚
○馬肉（タテガミ部分） 1個

作り方

1 鶏肉の皮を取り除き、食べやすい大きさに切る。

★皮はここでは使用しないので、他のお料理等に転用します♪（入れても美味しいですが、カロリーが気になるので除去しました(^^;））
2 にんじん・玉ねぎ・ブロッコリーを角切りにし、●印材料を全てミキサーにかける。

★総合計するとかなり大量になると思うので、ミキサー容量に合わせ数回に分けて攪拌します♪
3 手順2・○印材料を炊飯器に入れ、通常通り炊飯を行う。

★コクをプラスするため、馬のタテガミを入れてみました♪もちろん無くてもOKですし、胸肉の代わりに手羽元・手羽先でも美味です♪
4 炊飯が終了したら保温に切り替える。お皿に盛って完成♪

★炊飯＝調理、保温＝寝かせが炊飯器一台で一気に出来ちゃいます♪炊飯直後でも美味しいですが保温すると更にコク深く(*ﾉωﾉ)