卵1個で洋風卵焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 フライパンを熱し、分量外の油を塗る
- 2 卵をとき、茹でブロッコリーとハムをキッチンばさみでカットして、卵に入れる。塩胡椒で味つける
-
3
1のフライパンに全量流し、弱火でくるくると巻く。火を止める。
まだ柔らかい面があったら、余熱で火を通す - 4 はさみでカットし、ケチャップをつける
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はらぺこあおむし〜
結婚して19年の息子二人の母です＾＾普段のお料理は、添加物、加工食品に頼らないように作っています。パンやケーキも作るの大好き！
生活クラブ生協の野菜お肉お魚を使ってます！平田牧場の豚肉、国産トマトのケチャップは、すごいお薦め！
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