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十六穀米のカレーライス レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料3人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
十六穀米のカレーライス
  • 300円前後

十六穀米を使ったカレーです。

作り方

  • 1

    じゃがいもは一口大に切り、人参は半月切り、玉ねぎは薄切りにします。

  • 2

    鍋に油を敷き、玉ねぎ・にんにくを入れて中火で炒めます。玉ねぎが飴色になったら、肉を入れて炒めます。

  • 3

    肉の色が変わって来たら、じゃがいも・人参を入れて炒めます。

  • 4

    全体に火が通ったら、水を入れて強火で煮ます。沸騰したら弱火〜中火で20分位煮ます。

  • 5

    カレー粉・ソースを入れて、カレー粉を溶かし火を止めます。

  • 6

    皿に、十六穀米を盛りカレーをかけて、福神漬けとらっきょうを添えれば出来上がり。

きっかけ

十六穀米を炊いた日に、カレーを食べたくなりました。

レシピID: 1470019051

公開日:2019.11.11

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