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バターナッツかぼちゃの塩胡椒ソテー レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
バターナッツかぼちゃの塩胡椒ソテー
  • 300円前後

多めの油であげ焼きに

作り方

  • 1

    フライパンにサラダ油をいれる

  • 2

    バターナッツかぼちゃは皮をむき、500wで3分加熱しておく

  • 3

    サラダ油を温め水を一滴垂らすとじゅわ〜というまで温める

  • 4

    温まったら半月切りにしたかぼちゃをいれる

  • 5

    表面をサクサクにあげる

  • 6

    上がったら塩胡椒をふり完成

きっかけ

娘にかぼちゃも食べてもらいたくて。

登録されているカテゴリ

料理:
人気メニュー > 揚げ物 > フライ

レシピID: 1470018666

公開日:2019.09.26

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