離乳食 万能ささみのペースト レシピ・作り方
材料（4人分）
- 鳥ささみ ３本
作り方
- 1 鳥ささみの水分をキッチンペーパーで拭き取る
-
2
筋と皮を取る。
筋はキッチンペーパーでつまんで、包丁で削ぐようにすると
筋が持ちやすくなりますよ - 3 ブレンダーで一気にペーストにする。
- 4 塊があったりもするので少し混ぜ、再度ブレンダーをする
- 5 完成
- 6 冷蔵庫で2日、冷凍保存で2週間持ちます
- 7 なるべく早く使って下さいね
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後期にはつくねやハンバーグに