鶏胸肉とピーマンとナスの味噌マヨ焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏胸肉をそぎ切りにする
- 2 ピーマン、ナスを一口サイズにきる
- 3 フライパンにサラダ油を熱し、胸肉を入れる
- 4 色が変わるまで焼いたら、茄子、ピーマンを加える
- 5 あぶらがまわるように炒める
- 6 炒まったら★をいれる
- 7 しっかり炒めて完成
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- カテゴリ
- 鶏むね肉
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choco＊mint2020/08/21 17:47
ご飯がとてもススム一品ですね！ごちそうさまでした(^^)
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