鶏むね肉と蓮根の醤油炒め！！ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
鶏むね肉・蓮根・厚揚げを一口サイズに切る。
人参は薄切りにする。
ニンニクの芽は3cmくらいに切る。
蒟蒻はスプーンでちぎる。 - 2 鶏むねと人参を油（大さじ2）で炒める。
-
3
お肉に火が通ったら、全ての食材を入れて炒める。
そこへ［調味料］を加えて炒め煮にする。 - 4 水分が飛んで絡んだら完成！
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@@@@2019/03/25 22:10とても美味しかったです(o^^o)
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