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プロテイン入り☆簡単焼チョコ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1,2人分

  • ホワイトチョコ

    1枚

  • インスタントコーヒー

    小さじ1

  • プロテイン(粉末)

    大さじ1

  • シナモン(粉末)

    ひとつまみ

  • 砕いたナッツ(アーモンドや、くるみ)

    大さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
プロテイン入り☆簡単焼チョコ
  • 100円以下

低糖質高タンパクな焼チョコ。
レンジと、オーブンで簡単です。

作り方

  • 1

    ホワイトチョコ、コーヒー、プロテインを耐熱皿に入れ、レンジで2分加熱。ナッツを入れよく混ぜる。

  • 2

    アルミホイルに、スプーンですくって、並べ、シナモンをお好みでかける。オーブンで1,2分加熱。
    冷まして皿に盛りつける。

きっかけ

市販のプロテインバーを作れないかと思い
この時期にバレンタインなどにも、どーかと思い
作ってみました。

おいしくなるコツ

コーヒー味で、プロテインの気になる味を消すことが出来ます。
ホワイトチョコは糖質が少ないので
ダイエットバー作りにお勧めです。

レシピID: 1470016539

公開日:2019.01.18

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関連情報

料理名
プロテイン入り、簡単焼チョコ
料理用途
普段の料理 おもてなし おつまみ 贈り物

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